Diabetikus rumos diókenyér
| 
| 
Kati néninek szeretettel Apátfalvára
Az alacsony szénhidráttartalmú DIABETIKUS RUMOS DIÓKENYÉR könnyen és gyorsan elkészíthető, sokáig eláll.
Hozzávalók: 250g darált dió, 28 dkg puha vaj, 18g Canderel édesítő por, 4 tojás, 200 g liszt, 1 teáskanál sütőpor, 3-4 evőkanál rum, 10 g diabetikus baracklekvár.
A vajat habosra keverem és hozzáadom a darált diót. A lisztet elvegyítem a sütőporral, átszitálom és a vajas diós keverékhez adom. Az édesítőszerrel és a tojásokkal együtt az egészet jól összedolgozom. A masszát kivajazott, sütőpapírral bélelt hosszúkás formába öntöm (kb. 30x11cm), és egyenletesen belesimítom. Előmelegített sütőben kb. 50 percig sütöm. Amikor kisült, azonnal kifordítom a tésztát a formából, alját villával megszurkálom és rálocsolom a rumot (sütőrum is jó).
A bevonathoz a baracklekvárt összekeverem 3 evőkanál vízzel, felforralom és áthúzom vele a sütit.
Energiatartalom:
100g sütemény kb. 27,2 g szénhidrátot tartalmaz,
1 szelet sütemény kb. 13 g szénhidrátot tartalmaz.
Vernyikné Anett
Oldal megosztása
A cikkhez való hozzászólás regisztráció nélkül használható
1. A felhasználók nem használhatják e hozzászólási felületeket arra, hogy olyan információkat tegyenek közzé, amelyek sértik a Magyarországon hatályos törvényeket.
2. Tilos a megalázó, kiszolgáltatott helyzetben lévő személyek öncélú és sérelmes bemutatása.
3. A hozzászólás nem lehet alkalmas személyek, nemzetek, közösségek, nemzeti, etnikai, nyelvi és más kisebbségek vagy bármely többség, továbbá valamely egyház vagy vallási csoport elleni gyűlölet keltésére, nyílt vagy burkolt megsértésére, kirekesztésére.
4. Moderálásra kerülnek a bűncselekménnyel vádoló és bűncselekményre buzdító hozzászólások. Törlésre kerülnek a személyiségi jogokat sértő, illetve mások személyes adatait tartalmazó kommentek.
5. Nem jelenítjük meg a jó ízlést sértő, lejárató hozzászólásokat, a gyűlöletre uszító, rasszista és mások vallási- vagy nemzeti hovatartozását sértő véleményeket.
6. Tilos más felhasználó vagy közéleti szereplő nevével egyező, illetve azzal könnyen összetéveszthető nicket (felhasználónevet) létrehozni. Az ilyen neveket a moderátorok törlik az adatbázisból.