Sok kedvenc és jól bevált futóútvonalam közül a Maros-parti töltésen is futok már hosszú ideje. Tapasztalataim azt mutatják, hogy májustól szeptember végéig sétálók, kutyások, kerékpárosok, nordic-osok és futók viszonylag szép számmal jelennek meg a gáton. De az év többi részében szinte üres a töltés. +10 fok alatt egyszerűen eltűnnek az emberek, az átlag magyarnak ez már hideg és ki sem dugja az orrát a lakásból. Pedig mozogni egész évben kell és lehet is. Sajnos a futók száma is drasztikusan visszaesik szinte nullára. Nyáron akár 10-15 futóval találkozom egy óra alatt, télen jó, ha 1-gyel.

Én évek óta átfutom a telet, sőt sokszor több a havi kilométerem ilyenkor, mint nyáron. Csak pici odafigyelést igényel a téli futás. Remek futóruhák vannak, esetleg téli (terep) futócipőt is lehet venni. Sötétben célszerűbb az ismert, jobb minőségű utakon futni, a hétvégi hosszú futásokon meg a „hideg napot” is nagyon lehet élvezni. Sokan a megfázástól félnek. Futás közben ez lehetetlen. Az edzés végén gyorsan ruhát kell cserélni, vagy irány a fürdőkád. Nagyon kellemes egy téli hosszú futás után a meleg vízben kényeztetni a futóműveinket. December közepéig és február közepétől a magyarországi időjárás szinte tökéletes a korlátlan futásra, de a köztük levő 2 hónap sem vészes. Az edzésnaplómban telente csak 1-3 olyan hét van feljegyezve, amikor nagyon hideg (-10 fok körül) volt vagy nagyon csúszott az út. A normális hó nem akadály, sőt hihetetlen élmény a benne való futás.

Miért írom ezt ilyenkor, az ősz elején? Gondolatébresztőnek szánom, hogy minél több Mozaik Olvasó döntsön a téli, illetve az egész éves futás mellett. Ne álljon le senki október közepén, november elején. A döntést és az egész éves futást a jól megválasztott célok is segíthetik. Én évek óta egy éves futókilométer - számot tűzök ki magam elé. Olyat, amelyet nem lehet csak melegben teljesíteni, eléréséhez szükség van a téli kilométerekre is. De lehet ilyen cél egy tavaszi verseny is, ahol a felkészüléshez nem elég csak március végén futócipőt húzni. A címben feltett kérdésre tudok egy másik választ is. Azért futok egész évben, így télen is, mert futásra mindig jó az idő! Aki nem hiszi, járjon, illetve fusson utána!

Panyor Kriszta